La obesidad y osteoporosis son dos problemas de salud que a menudo se perciben de manera aislada, pero tienen una conexión compleja, especialmente en mujeres. En esta entrevista con la Dra. Mónica Gutiérrez, especialista en medicina interna, se analiza cómo la obesidad, a pesar de tener una mayor masa ósea, puede contribuir a un mayor riesgo de fracturas y pérdida de calidad ósea. Un tema relevante y urgente para cuidar nuestra salud ósea.

En CleverSalud Rancagua, contamos con un equipo de especialistas dedicados a brindar atención integral para tratar la obesidad y la osteoporosis. Si eres mujer y te preocupa la salud de tus huesos o el manejo de tu peso, te invitamos a agendar una consulta con nuestros expertos.

La Dra. Gutiérrez resalta, «Un enfoque multidisciplinario es clave para controlar la obesidad y prevenir la osteoporosis«. Nuestro equipo de profesionales está listo para ofrecerte una atención personalizada.

Obesidad y osteoporosis: impacto en la salud

Según la Dra. Gutiérrez, la obesidad no solo afecta la masa ósea, sino que «provoca un aumento de la inflamación sistémica y puede interferir con la formación de hueso nuevo». Aunque muchas veces se ha pensado que la obesidad protege contra la pérdida ósea, estudios recientes revelan que las personas obesas presentan huesos de menor calidad y mayor fragilidad. Este factor se agrava especialmente en mujeres posmenopáusicas, que enfrentan un riesgo adicional de fracturas.

El rol de la nutrición y el ejercicio

La Dra. Gutiérrez recalca que la nutrición y el ejercicio son fundamentales para la salud ósea. «El ejercicio regular, especialmente el entrenamiento de fuerza, es esencial para la prevención de la pérdida de densidad ósea«, afirma.

Además, una dieta rica en calcio y vitamina D es crucial para fortalecer los huesos, y a veces es necesario recurrir a suplementos, especialmente en personas con obesidad.

La relación entre obesidad y osteoporosis es más compleja de lo que se pensaba. Es fundamental tomar medidas preventivas y tratar estos problemas de manera integral.

En CleverSalud Rancagua, te ofrecemos el acompañamiento necesario para mejorar tu salud ósea y controlar el peso de forma efectiva. No esperes más, agenda tu consulta y da el primer paso hacia una vida más saludable.