El regreso a clases es un momento que puede generar entusiasmo y ansiedad en los niños. La psicóloga infanto-juvenil Paula González, de la Clínica CleverSalud Rancagua, destaca que «cada niño vive esta transición de manera distinta, algunos con mucha felicidad y otros con preocupación». En esta etapa, el apoyo de los padres es clave para que el cambio sea lo más armonioso posible.

En CleverSalud Rancagua, contamos con especialistas en psicología infantil que pueden ayudarte a manejar esta etapa de la mejor manera. Si notas que tu hijo presenta ansiedad o dificultades con la vuelta a clases, te invitamos a agendar una consulta con nuestros expertos.

La importancia de establecer rutinas previas al regreso a clases

Uno de los consejos más valiosos que entrega Paula González es la preparación progresiva: «Ajustar horarios de sueño y alimentación con al menos una semana de anticipación ayuda a que los niños se sientan más seguros y cómodos con la transición». Un descanso adecuado y una alimentación equilibrada son esenciales para mejorar el rendimiento escolar y la estabilidad emocional.

Validar las emociones y fomentar la comunicación

Es fundamental que los padres escuchen y validen los sentimientos de sus hijos. «Los niños deben sentir que pueden expresar sus emociones sin miedo a ser juzgados», enfatiza la especialista. Una conversación abierta sobre sus preocupaciones, miedos o expectativas les ayudará a enfrentar el regreso con mayor tranquilidad.

Un acompañamiento clave para su bienestar

El regreso a clases es una transición importante en la vida de los niños. Con la preparación adecuada, un ambiente de apoyo y el acompañamiento de profesionales, se puede transformar en una experiencia positiva y enriquecedora. En CleverSalud Rancagua, estamos aquí para apoyarte en este proceso. ¡Agenda tu consulta y garantiza un regreso a clases exitoso para tu hijo! 📚