Con la llegada del invierno en Chile, los resfriados comunes se vuelven una preocupación frecuente para los padres. A continuación, ofrecemos una guía sobre los síntomas del resfriado común en niños y consejos de cuidado para ayudar a tu hijo a sentirse mejor.
Síntomas
El resfriado común es una infección viral de las vías respiratorias superiores y sus síntomas pueden variar, pero los más comunes incluyen:
- Congestión nasal: Nariz tapada o secreción nasal.
- Estornudos: Frecuentes y seguidos.
- Tos: Seca o con flemas.
- Dolor de garganta: Molestia o picazón al tragar.
- Fiebre baja: Generalmente no superior a 38.5°C.
- Dolores musculares leves: Sensación de malestar general.
- Fatiga: Cansancio o debilidad.
- Pérdida de apetito: Reducción en las ganas de comer.
Consejos de Cuidado
Para ayudar a tu hijo a recuperarse de un resfriado común, puedes seguir estos consejos:
- Asegúrate de que tu hijo beba abundante agua, jugos naturales o caldos para mantenerse hidratado.
- Procura que el niño descanse lo suficiente para que su cuerpo pueda combatir la infección.
- Ofrécele comidas ligeras y nutritivas, como sopas y frutas ricas en vitamina C.
- Utiliza un humidificador en la habitación del niño para mantener el aire húmedo y aliviar la congestión nasal.
- Realiza lavados nasales con suero fisiológico para despejar la nariz y facilitar la respiración.
- Viste a tu hijo con ropa adecuada para mantenerlo abrigado pero sin sobrecalentarlo.
Si bien la mayoría de los resfriados comunes se resuelven por sí solos en una semana aproximadamente, es importante estar atentos a los signos de alarma que requieren la consulta con un pediatra. Recuerda que siempre es mejor prevenir complicaciones y consultar con un especialista si tienes dudas. En Clínica CleverSalud, nuestros pediatras están disponibles para ayudarte y brindarte la atención que tu hijo necesita. No dudes en pedir cita si los síntomas persisten o empeoran.