El verano llegó y con él las tan esperadas vacaciones: playas, montañas, viajes al extranjero y merecido descanso. Pero mientras organizas tu escapada perfecta, hay un aspecto que no puede quedar en segundo plano: tu salud. Las vacunas para viajar son tu mejor aliado para disfrutar cada momento sin preocupaciones.
¿Por qué vacunarse antes de viajar?
Al viajar, te expones a virus y bacterias que no circulan habitualmente en Chile. Algunas de estas enfermedades pueden ser graves e incluso mortales. La vacunación entrena tu sistema inmune antes de la exposición y contribuye a proteger a toda la comunidad.
La Dra. Ayelén Cristaldo, médico general de adultos con formación en Infectología de Clínica CleverSalud, compartió en una reciente entrevista radial que estar al día con las vacunas para viajar es fundamental antes de salir del país o visitar zonas de riesgo.
El tiempo es tu aliado: planifica con anticipación
Uno de los errores más comunes que advierte la Dra. Cristaldo es dejar las vacunas para último momento. Con el verano ya comenzado y muchos chilenos ultimando detalles de sus viajes, la especialista enfatiza que la efectividad de la prevención depende directamente de la planificación.
¿Cuándo consultar al especialista?
Lo ideal es programar tu consulta entre 4 y 6 semanas antes del viaje, recomienda la Dra. Cristaldo. Este plazo no es arbitrario:
- Algunas vacunas requieren múltiples dosis espaciadas en el tiempo
- Tu cuerpo necesita semanas para desarrollar inmunidad completa
- Ciertos destinos exigen certificados internacionales que deben tramitarse con anticipación
- Evitarás el estrés de gestiones de último minuto
Vacunas esenciales según destino
- Fiebre amarilla: obligatoria en muchos países
Es la más importante para viajeros internacionales. Obligatoria para ingresar a varios países de África y zonas de Brasil. Sin el certificado internacional, pueden impedirte abordar el avión.
- Vacunas universales imprescindibles
Independiente del destino, mantén actualizado: Tétanos y difteria, Sarampión, Hepatitis B, COVID-19 e Influenza
- Vacunas según riesgo específico
Tu médico puede recomendar:
- Hepatitis A: zonas con condiciones sanitarias deficientes
- Dengue: destinos tropicales
- Rabia: contacto con animales o zonas rurales
- Fiebre tifoidea: ciertos destinos de Asia y África
Grupos especiales: embarazadas, niños y adultos mayores
Algunas vacunas con virus vivos están contraindicadas en embarazadas e inmunosuprimidos. Los niños y adultos mayores pueden necesitar esquemas ajustados. La evaluación médica previa es indispensable.
Prevención más allá de las vacunas
- Protección contra mosquitos
- Usa repelente regularmente
- Viste ropa de manga larga al atardecer
- Utiliza mosquiteros en zonas de riesgo
- Higiene alimentaria
- Consume agua embotellada
- Evita hielo de origen desconocido
- Elige alimentos bien cocidos
El valor de la consulta especializada
Consultar con un especialista en medicina del viajero o infectología te permite:
- Revisar tu esquema de vacunación completo
- Evaluar riesgos específicos de tu itinerario
- Recibir indicaciones personalizadas según tu edad, condición de salud y tipo de viaje
- Obtener prescripciones preventivas si fueran necesarias (como antipalúdicos)
- Resolver dudas sobre medidas de bioseguridad
La prevención bien planificada transforma la experiencia del viaje, permitiéndote concentrarte en lo verdaderamente importante: crear recuerdos inolvidables.
Tu salud viaja contigo
Las vacunas para viajar son mucho más que un requisito. Son tu seguro de tranquilidad, tu protección ante lo imprevisto y tu compromiso con tu bienestar y el de los demás.
Planificar con tiempo, informarte adecuadamente y contar con asesoría médica especializada marca la diferencia entre unas vacaciones memorables y una experiencia que preferirías olvidar.
En Clínica CleverSalud promovemos una cultura de prevención, educación y autocuidado para que cada viaje sea una experiencia positiva desde el primer momento. Nuestro equipo de especialistas está preparado para evaluar tus necesidades específicas y diseñar un plan de prevención personalizado.
¿Planificando tu próximo viaje? No dejes tu salud al azar.
Agenda tu consulta de medicina del viajero. La prevención es tu mejor inversión. Visítanos en: Cáceres 630, Cachapoal, Rancagua, Región de O’Higgins.
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