La infertilidad es una preocupación creciente para muchas parejas. Si bien diversas causas pueden dificultar el camino hacia la paternidad, un factor a menudo que es subestimado es el metabolismo.
¿Cómo influyen desórdenes como la resistencia a la insulina, el sobrepeso o el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) en la capacidad de tener hijos?
Para explorar esta conexión vital, conversamos con la Dra. Constanza Javiera Araya, médico general especialista en obesidad y enfermedades crónicas, y el Dr. Nicolás Maimón, médico especialista en salud reproductiva e infertilidad, de la Clínica CleverSalud.
El Metabolismo: Un Pilar de la Salud Reproductiva
La Dra. Araya explica que el metabolismo tiene una función genética fundamental en el cuerpo, crucial para la salud reproductiva. No solo afecta la fertilidad, sino también la ovulación, la regulación hormonal de la mujer y el desarrollo embrionario.
El Dr. Maimón profundiza en cómo las alteraciones metabólicas impactan la capacidad reproductiva:
- En la mujer: El sobrepeso y la obesidad están fuertemente relacionados con la resistencia a la insulina, llevando a la anovulación (ausencia de ovulación) o a una ovulación irregular. Esto reduce drásticamente las posibilidades de concebir.
- En el hombre: El metabolismo alterado afecta la calidad espermática, disminuyendo la movilidad, morfología y cantidad de espermatozoides.
Ambos especialistas señalan que un porcentaje significativo de las parejas que consultan por infertilidad (entre el 20% y 40%) tienen una causa metabólica subyacente.
Desórdenes Metabólicos Frecuentes y su Manejo
La Dra. Araya menciona los principales desórdenes metabólicos que afectan la fertilidad son:
- Sobrepeso y Obesidad.
- Resistencia a la insulina y Diabetes.
- Enfermedades cardíacas e Hipertensión.
- Hipotiroidismo.
El Dr. Maimón enfatiza que el diagnóstico y manejo de condiciones como el SOP y la resistencia a la insulina son «ejes cardinales» en el estudio de la infertilidad. Es común que mujeres con SOP presenten sobrepeso y resistencia a la insulina, lo que agrava la falta de ovulación. Por ello, el tratamiento debe ser integral, involucrando a médicos especialistas en fertilidad, metabolismo, nutricionistas y psicólogos. Es un error subestimar estas causas o limitarse a tratamientos como anticonceptivos cuando el origen es metabólico.
La Clave está en el Estilo de Vida y el Acompañamiento Multidisciplinario
«Todos funcionamos de una manera distinta,» afirma la Dra. Araya, señalando que el metabolismo es individual y está condicionado por nuestros hábitos. Aunque la edad y la genética influyen, especialmente en la reserva ovárica femenina, los hábitos saludables son factores modificables cruciales para mejorar la fertilidad.
Intervenciones prioritarias recomendadas por ambos doctores:
- Alimentación Saludable: Guiada por nutricionistas, una dieta balanceada y adecuada a las necesidades individuales es fundamental.
- Actividad Física Regular: Mantener el cuerpo activo con ejercicio aeróbico y/o de fuerza al menos 2-3 veces por semana.
- Evitar Hábitos Nocivos: El tabaquismo, el consumo de alcohol y el uso de drogas ilícitas impactan negativamente el peso y la calidad espermática.
- Controles Médicos Periódicos.
- Gestión del Estrés.
- Conocimiento del Ciclo Menstrual: Es vital que la mujer conozca sus días fértiles para optimizar la frecuencia de las relaciones sexuales.
El Equipo de Clever Salud: Un Soporte Integral
La Clínica Clever Salud destaca por su enfoque multidisciplinario. Tanto la Dra. Araya como el Dr. Maimón resaltan la importancia de trabajar en conjunto con nutricionistas, psicólogos especializados en fertilidad, y kinesiólogos para brindar una atención integral y personalizada.
Si tú y tu pareja están enfrentando dificultades para concebir o tienen dudas sobre su salud reproductiva, te invitamos a agendar una hora con nuestros a través de cleversalud.cl o llamando al call center 640-1600.