El crecimiento de la próstata es una condición que puede afectar a la mayoría de los hombres a partir de los 40 años, en algunos casos este cambio puede ser benigno, y pasar totalmente desapercibido, sin embargo, puede ser detectado una vez que aparecen síntomas urinarios que afectan la calidad de vida. El Dr. Felipe Soto Calderón explica qué:
“La próstata crece como un fenómeno fisiológico, debido a los cambios hormonales que se presentan con la edad”.
Factores que influyen en el crecimiento de la próstata
No es raro que los hombres mayores comiencen a notar cambios en la forma de orinar, pero hay unos factores que pueden ocasionar mayores alteraciones, como lo es el alcohol.
Según el Dr. Soto, “el consumo agudo de alcohol puede desencadenar una retención de orina, que es cuando el paciente no puede orinar y necesita atención médica urgente”. Además, el alcohol también puede afectar de manera indirecta a través del síndrome metabólico, ya que fomenta la obesidad y altera el equilibrio hormonal, provocando el crecimiento prostático benigno.
Tener hábitos saludables como mantener un peso adecuado, llevar una alimentación balanceada y realizar actividad física regular son claves para prevenir que la próstata crezca en exceso.
¿Qué papel juega la dieta y el estreñimiento?
Aunque el estreñimiento no está directamente relacionado con el crecimiento prostático, si puede generar molestias que afectan la zona pélvica y dar la sensación de mayor presión en la vejiga, lo que puede intensificar los síntomas urinarios. Además, una mala alimentación, pobre en fibra y alta en carbohidratos, es un factor común tanto en el estreñimiento como en la salud prostática deficiente.
Cuándo consultar y cómo prevenir
A partir de los 40 años, se recomiendan realizar los controles anuales con su urólogo, esto para permitir detectar a tiempo problemas como el cáncer o enfermedades benignas, y tratarlos antes de que afecten gravemente la salud. Especialmente si el paciente cuenta con antecedentes familiares.
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